Top 5 scuze pentru a trisa cand esti la dieta

,

Mentinerea greutatii dorite e o problema des intalnita, mai ales pentru femei. Aspectul fizic, starea de bine sau evitarea problemelor de sanatate pe care le pot cauza, odata cu inaintarea in varsta, kilogramele in plus sunt principalele 3 motivatii ale persoanelor care incep o dieta.

Insa daca ai decis sa o incepi, exista mereu piedici, nu-i asa? 🙂 Iata un top 5 al celor mai intalnite tentatii care te fac sa trisezi cand tii un regim alimentar.

cheese, cooking, delicious

Pizza. Iti calculezi cu atentie caloriile, mergi la sala, iti gatesti sanatos. Totusi, colegii tai de birou comanda pizza non stop si iti promiti ca e pentru ultima data cand ceri si tu o felie mica.

bed, blanket, female

Ai avut o zi grea. Poate ca ti-ai facut abonament la sala pe un an de zile. Poate ai instructor personal sau te-ai inscris la clase de grup. Insa cand ajungi acasa, si te asezi „doar pentru 1 minut” pe canapea sau in pat, risti sa iti spui ca esti prea obosit (a) ca sa te mai urnesti spre sala.

Man Holding Remote Control

A aparut un episod nou din serialul tau favorit. Da, ai abonament si il poti vedea si maine sau peste 2 ore, dar nu mai ai rabdare sa astepti sa afli ce au mai facut personajele pe care le urmaresti cu sufletul la gura de cateva luni. Sala e deschisa si maine (sau poimaine…), nu-i asa?

breakfast, cucumbers, dinner

Azi ai mancat putine calorii si poti sa faci o pauza. Sunt acele zile in care poate, din contra, alegi salata, abtinandu-te sa comanzi pizza, precum colegii de birou, iar asta devine alibiul tau perfect pentru a da „skip” la o sedinta la sala.

Recuperezi in weekend. Hm… cand a fost ultima data in care chiar te-ai tinut de cuvant?! Da, in weekend ai cele 16 ore in plus, pe care de luni pana vineri le petreci la birou, insa din propria-ti experienta stii ca aproape in toate cazurile alegi sa te relaxezi iesind in oras, mergand la mall, intalnindu-te cu prietenii sau dormind. E si povestea ta?

 

0 raspunsuri

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *